FAQ's (Perguntas e Respostas Frequentes)

Nesta página pretendemos responder a algumas das perguntas mais frequentes que nos são dirijidas no nosso dia-a-dia e que por serem tão comuns, pensamos merecer uma resposta cuidada e consciente:

PERGUNTAS

Que tipo de primeiros-socorros se devem aplicar no caso de uma emergência ocular?
Que tipo de alimentação devo ter para possuir uma boa saúde ocular?
O que é a degeneração vítrica?
O que são flutuadores?
O que é o glaucoma?
O que é o pingueculum?
O que é o astigmatismo?
O que é a presbiopia?
O que é a mioquímia?



RESPOSTAS

PERGUNTA: Que tipo de primeiros-socorros se devem aplicar no caso de uma emergência ocular?

  • Queimaduras Químicas: Danos oculares resultantes de queimaduras com produtos químicos, podem ser extremamente sérias, no caso de acontecerem durante o manuseamento de ácidos alcalinos ou caústicos, ou menos sérias, no caso de químicos apenas "irritantes". Em todos os casos em que existe contacto do sistema ocular com este tipo de produtos, enxaguar toda a área abundantemente com água limpa, suave e continuamente, durante pelo menos uns 15 minutos. Se possível manter a cabeça debaixo de água, durante o máximo de tempo que conseguir e sempre com os olhos abertos ou em opção, despejar água em abundância em cima dos olhos com um recipiente. Não hesite em pedir ajuda se possível. NUNCA USAR um tapa-olhos ou pensos antes da lavagem ocular;
  • Partículas Estranhas no Olho: Levantar a pálpebra superior para fora e para baixo por cima da pálpebra inferior. Deixar que as lágrimas empurrem a partícula estranha para fora. Se mesmo assim não sair, mantenha o olho fechado, faça um penso suave e consulte um oftalmologista de imediato. NUNCA ESFREGUE O OLHO, pois pode estar a danificá-lo;

  • Pancadas: Aplicar compressas frias imediatamente, durante cerca de 15 minutos. Repetir de hora a hora, para diminuir a dor ou o inchaço, se necessário. Em caso de existir decoloração ou "olho negro", que pode significar danos internos graves, consultar um oftalmologista de imediato;

  • Cortes ou Furos no Olho ou nas Pálpebras: Fazer um penso suave e consultar de imediato um oftalmologista. NÃO LAVAR COM ÁGUA ou tentar remover os objectos que se encontram espetados no olho.

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PERGUNTA: Que tipo de alimentação devo ter para possuir uma boa saúde ocular?

  • Sabemos que todos os tipos de olhos necessitam de vitaminas e minerais específicos para manterem uma boa saúde ocular. A nossa dieta típica nem sempre consegue fornecer estes nutrientes nas doses que são necessárias.

    Estudos médicos recentes sugerem que pacientes que sofram regularmente de degeneração da retina, degeneração macular e/ou de hemorragias oculares, poderão beneficiar bastante de uma dieta diária de suplementos minerais e vitaminas antioxidantes que incluem: zinco, selénio, vitamina A, vitamina C e vitamina E.

    Actualmente existem muitos produtos no mercado que fornecem a dose diária necessária desses micronutrientes. A dose recomendada é geralmente de 1 comprimido ou cápsula, uma ou duas vezes ao dia com as refeições ou de acordo com o indicado pelo médico que as prescreve. Alguns alimentos contêm doses mais elevadas que o normal dos micronutrientes mencionados acima. São eles:

    • ZINCO - Sementes de girassol, lentilhas e queijo Ricotta;
    • SELÉNIO - Camarões, nozes do Brasil e fígado;
    • VITAMINA A - Cenouras, batata doce e espinafres;
    • VITAMINA C - Guava e todos os sumos de citrinos;
    • VITAMINA E - Germe de trigo, óleo de milho, amendoins e pepino.

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PERGUNTA: O que é a degeneração vítrica?

  • A degeneração vítrica é uma alteração ocular bastante comum relacionada com a idade. O vítrico é uma espécie de gel transparente que preenche entre dois terços a três quartos do volume de um olho adulto. É geralmente pensado como um "absorvedor de choques" e como protecção da retina que é extremamente delicada e que está posicionada na parte de trás interna do olho.

    À medida que envelhecemos, o vítrico (ou gel transparente) desloca-se parcialmente da retina. Isto acontece em aproximadamente metade da população adulta e em cerca de 85% das vezes é uma situação benigna. Degenerações vítricas relacionadas com a idade são a razão para o aparecimento de um grande e único flutuador. Este tipo de flutuador irá, tipicamente, mover-se para fora do campo de visão com a passagem do tempo. Flashes de luz poderão também aparecer à medida que o vítrico dá pequenas pancadas suaves na sensível retina.

    SE A SUA VISÃO FICAR DE REPENTE ALTERADA OU SE NOTAR UM AUMENTO NO NÚMERO DE FLUTUADORES OU FLASHES DE LUZ OU AINDA DISTORÇÃO NA VISÃO, CONSULTE IMEDIATAMENTE UM OFTALMOLOGISTA.

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PERGUNTA: O que são flutuadores?

  • Quase toda a gente vê estas pequenas partículas à medida que elas caem na nossa linha de visão. Existem de todas as formas e tamanhos e como são partículas internas, movem-se ao mesmo tempo que o olho se move e desaparecem quando tentamos olhar para elas.

    Estas partículas poderão ser causadas por proteínas, glóbulos brancos, linfócitos, colesterol ou sais de cálcio. Os flutuadores são na sua maior parte a causa do deterioramento dos fluídos internos do olho e são típicos da idade em que a maior parte são normais e esperados.

    No entanto, se se notar uma repentina chuva de flutuadores e um anormal aumento no seu número, tamanho e frequência ou se eles não se movem ou desaparecem quando os olhamos ou ainda se forem acompanhados de repentinos flashes de luz, CONSULTAR DE IMEDIATO UM OFTALMOLOGISTA.

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PERGUNTA: O que é o glaucoma?

  • É uma situação em que a pressão interna do olho aumenta para níveis inaceitáveis, causando deste modo, danos ao nervo óptico e como resultado perda de visão. Se o seu médico o classificou como um suspeito de desenvolvimento deste tipo de situação. significa que a sua pressão intra-ocular pode ser mais elevado que o normal e/ou a aparência do seu nervo óptico num ou nos dois olhos, aparenta sinais suspeitos e evidentes deste tipo de patologia.

    O FACTO DE TER SIDO DIAGNOSTICADO COMO SUSPEITO DE GLAUCOMA, NÃO QUER DIZER QUE TEM DE MOMENTO QUALQUER PERDA DE VISÃO OU QUE IRÁ A BREVE TRECHO DESENVOLVER GLAUCOMA. Indica apenas que as suas chances de desenvolver a doença são maiores do que as de uma pessoa à qual não foi diagnosticada essa condição.

    É EXTREMAMENTE IMPORTANTE QUE VERIFIQUE A SUA CONDIÇÃO OCULAR REGULARMENTE PARA MONITORIZAÇÃO DA SUA CONDIÇÃO. Pode significar que jamais necessitará de tratamento ou apenas que não necessitará de qualquer tipo de tratamento ou intervenção durante longos anos, mas serão necessárias visitas regulares ao oftalmologista.

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PERGUNTA: O que é o pingueculum?

  • Esta situação é muito comum nos adultos. Consiste num tipo de tecido gorduroso e elástico. Tendem a ficar pequenos, mas provocam inflamação. a causa não é de todo conhecida, mas acredita-se que o fumo, o vento, a poeira, lentes de contacto, olhos secos e exposições a luz ultravioleta, contribuem em muito para a sua inflamação.

    A conjuntiva é uma camada de tecidos fina e transparente que cobre a parte branca do olho, assim como a parte interna das pálpebras superior e inferior. O pingueculum julga-se que será o engrossamento e degeneração deste tipo de tecido.

    Tipicamente, o pingueculum está posicionado no meridiano horizontal na superfície frontal do olho. Podem estar presentes em ambos os lados da córnea, mas são mais comuns no lado nasal.

    Pingueculum não é causa de alarme. Se um pingueculum ficar avermelhado ou irritado, poderão ser usados descongestionantes tópicos para diminuir a parte vermelha ou a suave irritação que poderá ocorrer.

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PERGUNTA: O que é o astigmatismo?

  • A correcção astigamática está presente em cerca de 85 a 90% dos receituários prescritos. A correcção para o astigmatismo poderá ocorrer por si só ou combinada com visão ao longe ou com visão ao perto. Um astigmatismo não corrigido pode causar visão turva e deformada acompanhada de uma irritante sensação de pressão ocular, dores de cabeça, fatiga ocular, sensibilidade à luz, perda de produtividade visual e fraca concentração visual. O olho, tal como uma câmera, é uma lente convexa para focar a luz.

    A lente de uma câmera é fabricada com uma curvatura perfeitamente redonda. O olho humano, no entanto, é mole e com o efeito do astigmatismo poderá ocorrer a distorção e turvamento dos objectos ou linhas rectas. Esta percepção irá diminuir continuamente com o tempo.

    Quando envelhecemos, o astigmatismo tende a progredir ligeiramente mais rápido, necessitando de uma mudança mais frequente nas lentes que se usam.

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PERGUNTA: O que é a presbiopia?

  • É um declínio normal na capacidade de focalização de curto alcance que ocorre à medida que envelhecemos. Esta situação parece acontecer de repente, mas visto mais de perto não é assim. Os nossos olhos possuem o máximo poder de focalização no início da nossa juventude, no entanto, e à medida que o tempo passa, chegamos aos 70 e por esta altura já os olhos perderam toda a capacidade varifocal.

    Uma pessoa com uma boa visão de longa distância irá notar uma redução na sua capacidade varifocal de curta distância no fim dos seus 30's ou princípio dos seus 40's. Todos os olhos saudáveis mudam naturalmente e predizivelmente com a passagem do tempo.

    A causa da presbiopia não resulta de um enfraquecimento dos muscúlos oculares, mas de uma perda de elasticidade nas lentes que possuímos dentro dos nossos olhos. Óculos, lentes bifocais, trifocais e lentes de contacto estão disponíveis no mercado para corrigir estas situações. O uso de receituários correctos NÃO ENFRAQUECERÁ OU ALTERARÁ O SEU STATUS VISUAL de modo algum.

    Os efeitos da presbiopia mudam constantemente. Como resultado, são frequentes as alterações aos receituários de modo a que os mesmos mantenham uma correcta acuidade visual.

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PERGUNTA: O que é a mioquímia?

  • É um repentino, involuntário e intermitente tremor dos músculos que rodeiam o olho. Este tremor muitas vezes irritante, resulta na sua maior parte das vezes de stress, ansiedade, fatiga, falta de sono e ocasionalmente, excesso de álcool ou tabaco. Em alguns casos, resulta do aumento de consumo de cafeína ou de uma irritação cutânea da pele. Apesar de, e na maior parte das vezes, estes pequenos espasmos serem irritantes, não são de preocupação médica e requerem pouco ou nenhum tratamento para além da eliminação da causa exterior.

    Descongestionantes tópicos contendo antihistamínicos, poderão redução estes sintomas.

    NÃO USAR QUALQUER TIPO DE GOTAS OCULARES, SEM O ACONSELHAMENTO DO OFTALMOLOGISTA.

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© Oculista Central da Graça 2007

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